STAP 1
Pijn verminderen
Pijn is niet leuk.
Maar pijn heeft een duidelijke functie:
het geeft aan hoe ver je kunt gaan.
In het Back-Up Plan vergelijken we onze nek en rug met een emmer.
Je emmer kan gevuld worden met druppels uit verschillende soorten glazen:
verschillende manieren waarop je je nek en rug kan overbelasten.
Van zodra het niveau in je emmer een kritiek punt heeft bereikt, stuurt je lijf je een signaal in de vorm van nek- of rugpijn.
Van harte bedankt voor de uitstekende zorgen. Dankzij jou ben ik voor het eerst in drie jaar volledig pijnvrij, en het verschil in levenskwaliteit is ... opmerkelijk!
Frank W.
V E R T E L M E
Hoe kan ik je helpen?
STOP! Voor wie NIET!
Er bestaan twee soorten nek- en rugpijn:
FUNCTIONELE en STRUCTURELE klachten.
De eerste is "onschuldig",
de tweede heeft
dringend medische aandacht
nodig.
Vandaag acute klachten?
Hier zijn enkele heel concrete stappen die je vandaag nog zélf kan ondernemen om jouw pijn te verlichten.
Duwtje in de rug
Wanneer je spieren en gewrichten al te lang vastzitten, lukt het vaak niet in je eentje.
Ga dan eerst langs bij een chiropractor om je emmer grondig te laten leegmaken.
