KEYNOTES
HET BACK-UP PLAN
Breng het Back-Up Plan tot bij jouw publiek.
Geef jouw leden, medewerkers of deelnemers
een verassend nieuwe kijk op nek- en rugklachten
én wat ze er zelf aan kunnen doen.
KEYNOTES MET IMPACT
LEZING: Ontdek de verborgen triggers van nek- en rugklachten
Wat je nek- en rugklachten je proberen te vertellen...
Ken je dat? Je zit nét iets te lang achter je bureau, leeft je uit in de tuin of tilt iets verkeerd op... en daar is die nek- of rugpijn weer. Vaak hopen we dat het iets tijdelijk is. Even rust nemen, wat stretchen, een pijnstiller…
Misschien trekt de pijn vanzelf weg. Maar wat als de klachten telkens terugkomen? Wat als ze langzaam je nieuwe normaal worden?
Tijdens deze interactieve lezing neemt chiropractor Anneke Verbeeck je mee achter de schermen van nek- en rugklachten. Je ontdekt waarom pijn zelden zomaar ontstaat. Stress, slaap, beweging, compensatiepatronen en kleine dagelijkse gewoontes spelen een veel grotere rol spelen dan de meeste mensen beseffen.
Je ziet meteen waarom symptoombestrijding vaak onvoldoende is, wat de signalen van je lichaam je écht proberen te vertellen en hoe je zélf de gezondheid van je nek en rug kunt versterken.
Geen droge theorie, maar een luchtige mix van wetenschap, praktijkvoorbeelden, eenvoudige oefeningen en handige tips die je meteen kunt toepassen.
Na deze lezing kijk je met andere ogen naar je lichaam. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten én concrete handvatten om zelf de regie te nemen over je nek- en ruggezondheid.
Voor iedereen die niet alleen minder pijn wil, maar wil begrijpen hoe je een sterke, veerkrachtige rug opbouwt voor de lange termijn.
LEZING: Wie zit achter het stuur van jouw nek- en rugpijn?
90% van de dag leven we op automatische piloot. En dat is maar goed ook!
Nadenken over elke beslissing is simpelweg niet haalbaar voor ons cognitief brein. Het zou veel te tijdrovend zijn. Daarom vallen we terug op automatismen, op routines, op gewoonten. Dat is helemaal normaal.
De onbewuste sturing uit ons oerbrein is dus een nuttige, energiebesparende maatregel voor ons lichaam. Toch is het zinvol om af en toe eens stil te staan bij deze automatismen. Functioneren ze wel naar behoren? Brengen ze ons waar we willen zijn? Of saboteren ze ons zonder dat we het weten?
Tijdens deze lezing schijnen we licht in de coulissen van ons brein. We ontdekken onbewuste patronen, en leren hoe we die tijdig kunnen bijsturen.
SPONTANE REACTIES NA MIJN LEZINGEN
"Je hebt een aangename vertelstem.
Ik kan uren naar je blijven luisteren."
"Dat is nogal wat anders dan de vorige lezing die we te horen kregen over rugklachten."
"De manier waarop Anneke uitleg geeft kan ik zeer goed appreciëren. Ze maakt lichamelijke dingen duidelijk met situaties uit het dagelijkse leven.
Ze past wat ze schrijft toe tijdens haar uitleg: altijd zitten was “not done” bijvoorbeeld."
"De oefeningen zijn inderdaad heel gemakkelijk om thuis te doen.
Ik ga ze blijven doen!"
ZIJ GINGEN JE VOOR
Blurred Lines
Verjaardagswensen
Modetijdschrift
Als de zaal of de groep heel groot is, dan graag ook geluidsversterking. In een gewoon lokaal is dat niet nodig.
vanaf € 450,- (BTW incl.) per groep
Na de lezingen is er steeds tijd voorzien om vragen te stellen,
om het boek aan te kopen,
om een persoonlijke boodschap
te laten schrijven.
Ik hou enorm van lezingen geven.
Maar ik doe dat niet enkel voor mijn eigen plezier.
Ik doe dat omdat ik jou een heel belangrijk verhaal te vertellen heb. Een verhaal dat je nog niet vaak gehoord zal hebben.
Een lezing is voor mij daarom pas écht geslaagd als ik zie dat ik in jouw ogen een lichtje heb aangestoken en als ik voel dat ik in jouw binnenste een vlammetje heb aangestoken, omdat jij ineens doorhebt: "Dat is het nog! Dat is nog het ontbrekende puzzelstukje dat ik nodig had. En nu weet ik wat ik moet doen en ik kan niet wachten om eraan te beginnen."
Dát. Exact dat. Daarom geef ik heel graag lezingen.
Agenda
SATURDAY OCT 3rd 2026 - Bournemouth (UK)
AECC graduate seminar
DINSDAG 24 NOVEMBER 2026 - Neos (Sleidinge)
meer info volgt
DINSDAG 21 JANUARI 2027 - Neos (Scherpenheuvel - Zichem)
meer info volgt
WOENSDAG 3 FEBRUARI 2027 - CM (Kapellen)
meer info volgt
DONDERDAG 18 FEBRUARI 2027 - CM (Sint Michiels Brugge)
Buurtcentrum Ten Hove te Sint-Michiels Brugge
Meer info volgt
DONDERDAG 11 MAART 2027 - CM (Sint-Gillis-Waas)
Zandstraat 33, 9170 Sint-Pauwels
Meer info volgt
DONDERDAG 15 APRIL 2027 - CM (Kessel-Lo)
14u - 16u
LDC Ter Vlierbeke, Rustoordlaan 3, 3010 Kessel-Lo
MAANDAG 26 APRIL 2027 - CM (Antwerpen)
19u30
Zaal Kombine, Sint-Andries, Oever 11 te 2000 Antwerpen
ZATERDAG 18 SEPTEMBER 2027 - CM (Kampenhout)
10u - 11u30
Lokaal Dienstencentrum De Kompenie
Gemeenteplein 1, 1910 Kampenhout
Verdere info volgt
DONDERDAG 30 SEPTEMBER 2027 - CM (Oudenaarde)
zaal Inhout, CM-kantoor Oudenaarde, Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde
Meer info volgt
DINSDAG 12 OKTOBER 2027 - CM (Nieuwpoort)
WZC Ten Anker in Nieuwpoort
Meer info volgt
DINSDAG 16 NOVEMBER 2027 - CM (Houthalen)
19u -20u30
CM-Gezondheidspunt in Houthalen
